Sekretny napój, którego najlepszy tenisista świata używa przeciwko skurczom. Każdy Polak to zna

2025-10-27 12:28

W finale turnieju ATP 500 na kortach twardych w Wiedniu najwyżej rozstawiony Włoch Jannik Sinner pokonał 3:6, 6:3, 7:5 drugiego w rankingu Niemca Alexandra Zvereva. Włoskie media przypomniały sekret doskonałej formy fizycznej Sinnera. To ukochany dodatek do posiłku (i nie tylko) niemal wszystkich Polaków...

SInner

i

Autor: Shutterstock, Heinz-peter Bader/ Associated Press

To czwarty tytuł Sinnera w tym sezonie – wcześniej triumfował w Australian Open, Wimbledonie oraz w Pekinie.

Co stoi za jego fenomenalną formą i znakomitymi wynikami? Oprócz rygorystycznego treningu, odpowiedniego odżywiania i żelaznej koncentracji, Włoch korzysta z pewnego sekretu, który pomaga mu unikać problemów z mięśniami podczas wymagających pojedynków: specjalnego soku, który pije, by zapobiegać skurczom.

ZOBACZ TEŻ: Real - Barcelona: Historyczny wyczyn Wojciecha Szczęsnego! Po 34 latach

Niezwykłe, że zwykły sok, często spożywany w kuchni jako przyprawa, może mieć tak ogromne znaczenie dla regeneracji sportowca na poziomie Sinnera. Co sprawia, że jest tak skuteczny w walce ze skurczami mięśni – powszechnym problemem wielu zawodników podczas intensywnych turniejów, takich jak te wielkoszlemowe czy zawody w Wiedniu?

Trener mentalny Jakub B. Bączek: Iga Świątek i Robert Lewandowski codziennie mierzą się z hejtem i są oceniani

Sekret tkwi w składnikach naturalnych. Sok z ogórków kiszonych jest bogaty w sód i potas – dwa kluczowe elektrolity tracone z potem w trakcie wysiłku fizycznego. Odpowiedni poziom tych minerałów jest niezbędny do utrzymania równowagi wodnej i prawidłowego funkcjonowania mięśni. Niedobór sodu i potasu może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej i bolesnych, mimowolnych skurczów mięśni. Sok z korniszonów okazuje się więc szybkim i skutecznym sposobem na uzupełnienie tych pierwiastków. Dodatkowo zawarty w nim kwas octowy wspomaga trawienie i zwiększa wchłanianie składników odżywczych, przyspieszając regenerację mięśni i poprawiając wytrzymałość.

ZOBACZ TEŻ: To ona skradła El Clasico. 51-letnia Penelope Cruz wciąż zachwyca! Tak zmieniała się przez lata

Coraz więcej sportowców – zarówno zawodowców, jak i amatorów – stosuje sok z korniszonów jako środek przeciw skurczom mięśni. Jego skuteczność potwierdzają badania naukowe. 

Podczas finału w Wiedniu Sinner ponownie pokazał swój kunszt – popijał sok z ogórków kiszonych między siódmym a ósmą partią decydującego seta. – „Obrzydliwe” – skomentował Danił Miedwiediew, ale sok najwyraźniej działał na korzyść Włocha.

QUIZ: Ile wiesz o Idze Świątek?
Pytanie 1 z 35
Trenerem Igi Świątek jest obecnie...