Skoki narciarskie

Pierwszy konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich odbędzie się 22 listopada 2025 roku w Lillehammer w Norwegii. Inauguracyjny weekend rozpocznie się dzień wcześniej konkursem drużyn mieszanych. Punktem kulminacyjnym sezonu 2025/2026 będą Zimowe Igrzyska Olimpijskie (6-22 lutego 2026) w Mediolanie i Cortinie d'Ampezzo. Konkursy skoków odbędą się w Predazzo.

Kalendarz Pucharu Świata w skokach narciarskich 2025/2026

Listopad 2025:

• 21-23 listopada, Lillehammer (Norwegia): Inauguracja sezonu, konkurs drużyn mieszanych i dwa konkursy indywidualne.
• 25-26 listopada, Falun (Szwecja): Dwa konkursy indywidualne.

Grudzień 2025:

• 5-7 grudnia, Wisła (Polska): Konkurs indywidualny i kwalifikacje.
• 13-14 grudnia, Lake Placid (USA): Konkurs indywidualny i konkurs drużyn mieszanych.
• 20-21 grudnia, Engelberg (Szwajcaria): Dwa konkursy indywidualne.

Grudzień 2025 / Styczeń 2026 - 74. Turniej Czterech Skoczni:

• 29 grudnia, Oberstdorf (Niemcy)
• 1 stycznia, Garmisch-Partenkirchen (Niemcy)
• 4 stycznia, Innsbruck (Austria)
• 6 stycznia, Bischofshofen (Austria)

Styczeń 2026:

• 10-11 stycznia, Zakopane (Polska): Konkurs drużynowy i indywidualny.
• 17-18 stycznia, Sapporo (Japonia): Dwa konkursy indywidualne.
• 23-25 stycznia, Oberstdorf (Niemcy): Mistrzostwa Świata w Lotach Narciarskich.
• 30 stycznia - 1 lutego, Willingen (Niemcy): Konkurs drużyn mieszanych i dwa konkursy indywidualne.

Luty 2026:

• 6-22 lutego, Predazzo/Val di Fiemme (Włochy): Zimowe Igrzyska Olimpijskie Mediolan-Cortina 2026.

Marzec 2026:

• 7-8 marca, Lahti (Finlandia): Konkurs indywidualny i konkurs duetów.
• 14-15 marca, Oslo (Norwegia): Dwa konkursy indywidualne (w ramach Raw Air).
• 21-22 marca, Vikersund (Norwegia): Dwa konkursy indywidualne w lotach (w ramach Raw Air).
• 27-29 marca, Planica (Słowenia): Finał sezonu z dwoma konkursami indywidualnymi i jednym drużynowym w lotach.

W marcu 2026 odbędą się także Mistrzostwa Świata w Lotach Narciarskich. Gospodarzem mistrzostw będzie skocznia mamucia w Oberstdorfie (Niemcy).

Należy pamiętać, że kalendarz jest wstępny i poszczególne daty lub formaty zawodów mogą ulec drobnym zmianom przed ostatecznym zatwierdzeniem przez FIS.

Czym są skoki narciarskie i jaka jest ich historia?

Skoki narciarskie to zimowy sport wchodzący w skład narciarstwa klasycznego. Polega na oddaniu skoku po rozbiegu i odbiciu od progu, z zamiarem lotu na możliwie najdalszą odległość. Dyscyplina ta wywodzi się z Norwegii i jest znana już od połowy XIX wieku. Od 1924 roku stały się one częścią programu igrzysk olimpijskich. Kiedy w 1985 roku Jan Boklöv zaprezentował styl "V", udało się ustanowić nowe rekordy odległości. Popularność tego sportu jest duża zarówno w Europie, jak i w Japonii.

Jakie są zasady i jak ocenia się skoki narciarskie?

W skokach narciarskich zawodnicy zdobywają punkty za dystans oraz styl, które razem tworzą ich całkowity wynik. Zmagania zazwyczaj składają się z dwóch serii skoków. Do drugiej rundy awansuje 30 najlepszych skoczków na podstawie wyników z pierwszej serii, opartej na rezultatach kwalifikacji. Styl oceniany jest przez sędziów w skali od 0 do 20. Liczy się ułożenie nart, ruch ramion oraz zgięcia w kolanach i biodrach. Lot musi być stabilny, a lądowanie w stylu telemarku, gdzie jedna narta jest wysunięta do przodu, a kolana ugięte. Błędy, takie jak upadek czy dotknięcie zeskoku, zmniejszają punktację. Za osiągnięcie punktu konstrukcyjnego (K) przyznaje się 60 punktów. Jeśli zawodnik skoczy dalej lub krócej niż punkt K, punkty za odległość odpowiednio się dodaje lub odejmuje. Wartość zmiany zależy od długości skoczni; przykładowo, na skoczniach, gdzie punkt K wynosi od 80 do 99 metrów, każdy dodatkowy metr oznacza zmianę o 2,0 punkty. Na skoczniach mamucich obowiązują inne przeliczniki. Aby zachować sprawiedliwość w zawodach, system bierze pod uwagę także warunki atmosferyczne, jak wiatr i wysokość startu, co może wpłynąć na dodanie lub odjęcie punktów. W przypadku remisu, wyższą pozycję zajmuje ten, kto oddał dłuższy skok. Kluczowa jest również kontrola sprzętu, gdyż jego niezgodność z regulaminem może prowadzić do dyskwalifikacji.

Jakiego sprzętu używają skoczkowie narciarscy?

Wyposażenie skoczków narciarskich jest szczegółowo dobrane i musi spełniać standardy ustalone przez Międzynarodową Federację Narciarską (FIS). W skład tego ekwipunku wchodzą:

• specjalistyczne narty, które cechują się większą długością i szerokością niż te używane w narciarstwie biegowym,
• wiązania umożliwiające dostosowanie pozycji ciała oraz obracanie nart podczas lotu,
• skórzane buty zapewniające stabilizację stóp bez ograniczania ruchów,
• kombinezony idealnie dopasowane do ciała z rygorystycznymi wymogami co do rozmiaru i grubości,
• kaski, gogle i rękawice zapewniające ochronę w trakcie lotu i przy lądowaniu.

Maksymalna dopuszczalna długość nart wynosi 146% wzrostu zawodnika. Kluczową rolę odgrywają również wiązania, a ruchoma tylna część wiązań daje większą kontrolę nad nartami. Kombinezony muszą spełniać wymogi dotyczące grubości, która nie może przekraczać 5 mm. Naruszenie limitów dotyczących sprzętu, takich jak długość nart czy rozmiar kombinezonu, może prowadzić do dyskwalifikacji. Z tego powodu przestrzeganie przepisów dotyczących wyposażenia jest kluczowym aspektem zawodów w skokach narciarskich.

Jakie są rodzaje skoczni i czym są loty narciarskie?

Skocznie narciarskie klasyfikuje się na podstawie ich wymiarów, które określają punkt konstrukcyjny (K) oraz rozmiar zeskoku (HS – Hill Size). Wyróżnia się:

• skocznie normalne (HS100-109),
• duże (HS130-145),
• mamucie (HS180-240).

Loty narciarskie są uprawiane wyłącznie na skoczniach mamucich, gdzie skoczkowie osiągają imponujące odległości, często przekraczające 250 metrów. Największa skocznia świata, Vikersundbakken w Norwegii, ma punkt K i HS wynoszący 240 metrów. Dystans mierzony jest od progu do miejsca, gdzie skoczek ląduje, z dokładnością do pół metra. Jeżeli wyniki są różne, stosuje się wartość średnią. Współczesne skocznie projektowane są zgodnie z normami HS, co uwzględnia profil zeskoku, zapewniając bezpieczeństwo sportowcom.

Jakie są najważniejsze zawody w skokach narciarskich?

Najważniejsze w skokach narciarskich są zawody, wśród których prym wiedzie Puchar Świata - roczny cykl pełen ekscytujących konkursów. Igrzyska Olimpijskie oraz Mistrzostwa Świata, odbywające się co dwa lata, również cieszą się ogromnym prestiżem. Latem pasjonaci skoków mogą obserwować zmagania podczas Letniego Grand Prix.

Na uwagę zasługuje także Puchar Świata w lotach narciarskich, gdzie zawodnicy mierzą się na najwyższych obiektach. Oprócz tego istnieją mniej prestiżowe, lecz istotne wydarzenia:

• Puchar Kontynentalny,
• FIS Cup.

Czym jest Turniej Czterech Skoczni?

Turniej Czterech Skoczni to prestiżowe zawody w skokach narciarskich, które odbywają się co roku przełomem grudnia i stycznia w Niemczech oraz Austrii. W ramach tego wydarzenia zawodnicy konkurują na czterech skoczniach:

• Oberstdorf,
• Garmisch-Partenkirchen,
• Innsbruck,
• Bischofshofen.

Jest to jeden z najbardziej rozpoznawalnych oraz tradycyjnych konkursów wchodzących w skład Pucharu Świata. Wyniki osiągnięte w trakcie turnieju znacząco wpływają na klasyfikację w całym cyklu.

Fani z Polski dobrze pamiętają wyczyny Adama Małysza, który dwukrotnie triumfował w tym renomowanym turnieju. Ciekawą cechą Turnieju Czterech Skoczni jest system parowania zawodników w pierwszej serii, w której skoczkowie stają naprzeciw siebie w parach. Dzięki temu, do drugiej serii awansują nie tylko zwycięzcy pojedynków, lecz także niektórzy spośród tych, którzy osiągnęli najlepsze wyniki pomimo przegranej.

Jak wyglądają konkursy drużynowe i duety?

Zawody drużynowe w skokach narciarskich to wciągająca rywalizacja narodowych ekip, które zazwyczaj składają się z czwórki zawodników. Każdy z nich oddaje skok, a suma punktów, bazująca na indywidualnych rezultatach, określa końcową pozycję zespołu. Ustalone raz od początku kolejność skoków zostaje niezmienna podczas całego konkursu. Do kolejnej rundy awansuje osiem najlepszych drużyn z pierwszej. Z kolei w konkursach duetów uczestniczą pary zawodników, a zasady punktowania mogą się nieznacznie różnić, zależnie od organizacyjnych decyzji.

Czy skoki narciarskie odbywają się również latem?

Letnie skoki narciarskie to kontynuacja zimowych zmagań w tej dyscyplinie. Kluczowym wydarzeniem w cieplejszych miesiącach jest Letnie Grand Prix, które najczęściej rozpoczyna się w lipcu i trwa aż do października. Konkursy odbywają się na skoczniach pokrytych igelitem, czyli specjalną sztuczną nawierzchnią. Dzięki temu sportowcy są w stanie trenować i brać udział w zawodach przez cały rok, co pozwala im zachować doskonałą formę.

Czym jest Puchar Kontynentalny i FIS Cup?

Puchar Kontynentalny (CoC) to istotny cykl zawodów w skokach narciarskich, będący zapleczem Pucharu Świata. Rywalizacja ta odbywa się zarówno latem, jak i zimą, zazwyczaj od lipca do marca. Zawodnicy, którzy chcą wystąpić w Pucharze Świata, muszą wcześniej zdobyć punkty w Pucharze Kontynentalnym.

Z kolei FIS Cup to zawody mające mniejszą rangę, często określane jako "trzecia liga" skoków narciarskich. Stwarza on młodym sportowcom możliwość rozwoju i pozwala im na przeskok najpierw do Pucharu Kontynentalnego, a potem do najwyższej klasy rozgrywek, czyli Pucharu Świata.

Kim są najbardziej utytułowani polscy skoczkowie?

Polscy skoczkowie narciarscy od lat zdobywają najwyższe laury na światowych arenach, potwierdzając swoją mocną pozycję w tej dyscyplinie. Wybitny Adam Małysz, czterokrotny zdobywca Kryształowej Kuli, dodatkowo wzbogacił swoją kolekcję o dwa medale olimpijskie i liczne świetne wyniki na Mistrzostwach Świata. Jego wpływ na krajowy sport jest nieoceniony. Nie mniejszą renomą cieszy się Kamil Stoch, który dzięki trzem tytułom mistrza olimpijskiego i triumfowi w Turnieju Czterech Skoczni, stał się jedną z najjaśniejszych gwiazd tej dyscypliny. Na jego koncie znajdują się liczne zwycięstwa w Pucharze Świata i sukcesy na Mistrzostwach Świata. Piotr Żyła także zasługuje na uznanie. Jest Mistrzem Świata, a jego sukcesy na podium zawodów Pucharu Świata są godne podziwu. Z kolei Dawid Kubacki regularnie plasuje się w czołówce prestiżowych zawodów, zdobywając medale na Mistrzostwach Świata.

Jak rozwijają się skoki narciarskie kobiet?

Rozwój kobiecych skoków narciarskich nabiera coraz większego tempa. Od sezonu 2011/2012 panie rywalizują o Puchar Świata, choć już w 2009 roku miały okazję startować na Mistrzostwach Świata. Kluczowym momentem było dodanie tej dyscypliny do Igrzysk Olimpijskich w 2014 roku.

Również wydarzenia takie jak Letnie Grand Prix, Puchar Kontynentalny i Alpen Cup zyskują na popularności. Te zawody nie tylko podnoszą prestiż skoków narciarskich, ale także dają młodym talentom możliwość rozwoju. Wzmacniają również pozycję kobiet w tej dyscyplinie.



Jakie są zasady i jak ocenia się skoki narciarskie?

W skokach narciarskich zawodnicy zdobywają punkty za dystans oraz styl, które razem tworzą ich całkowity wynik. Zmagania zazwyczaj składają się z dwóch serii skoków. Do drugiej rundy awansuje 30 najlepszych skoczków na podstawie wyników z pierwszej serii, opartej na rezultatach kwalifikacji. Styl oceniany jest przez sędziów w skali od 0 do 20. Liczy się ułożenie nart, ruch ramion oraz zgięcia w kolanach i biodrach. Lot musi być stabilny, a lądowanie w stylu telemarku, gdzie jedna narta jest wysunięta do przodu, a kolana ugięte. Błędy, takie jak upadek czy dotknięcie zeskoku, zmniejszają punktację. Za osiągnięcie punktu konstrukcyjnego (K) przyznaje się 60 punktów. Jeśli zawodnik skoczy dalej lub krócej niż punkt K, punkty za odległość odpowiednio się dodaje lub odejmuje. Wartość zmiany zależy od długości skoczni; przykładowo, na skoczniach, gdzie punkt K wynosi od 80 do 99 metrów, każdy dodatkowy metr oznacza zmianę o 2,0 punkty. Na skoczniach mamucich obowiązują inne przeliczniki. Aby zachować sprawiedliwość w zawodach, system bierze pod uwagę także warunki atmosferyczne, jak wiatr i wysokość startu, co może wpłynąć na dodanie lub odjęcie punktów. W przypadku remisu, wyższą pozycję zajmuje ten, kto oddał dłuższy skok. Kluczowa jest również kontrola sprzętu, gdyż jego niezgodność z regulaminem może prowadzić do dyskwalifikacji.

Jakiego sprzętu używają skoczkowie narciarscy?

Wyposażenie skoczków narciarskich jest szczegółowo dobrane i musi spełniać standardy ustalone przez Międzynarodową Federację Narciarską (FIS). W skład tego ekwipunku wchodzą:

• specjalistyczne narty, które cechują się większą długością i szerokością niż te używane w narciarstwie biegowym,
• wiązania umożliwiające dostosowanie pozycji ciała oraz obracanie nart podczas lotu,
• skórzane buty zapewniające stabilizację stóp bez ograniczania ruchów,
• kombinezony idealnie dopasowane do ciała z rygorystycznymi wymogami co do rozmiaru i grubości,
• kaski, gogle i rękawice zapewniające ochronę w trakcie lotu i przy lądowaniu.

Maksymalna dopuszczalna długość nart wynosi 146% wzrostu zawodnika. Kluczową rolę odgrywają również wiązania, a ruchoma tylna część wiązań daje większą kontrolę nad nartami. Kombinezony muszą spełniać wymogi dotyczące grubości, która nie może przekraczać 5 mm. Naruszenie limitów dotyczących sprzętu, takich jak długość nart czy rozmiar kombinezonu, może prowadzić do dyskwalifikacji. Z tego powodu przestrzeganie przepisów dotyczących wyposażenia jest kluczowym aspektem zawodów w skokach narciarskich.

Jakie są rodzaje skoczni i czym są loty narciarskie?

Skocznie narciarskie klasyfikuje się na podstawie ich wymiarów, które określają punkt konstrukcyjny (K) oraz rozmiar zeskoku (HS – Hill Size). Wyróżnia się:

• skocznie normalne (HS100-109),
• duże (HS130-145),
• mamucie (HS180-240).

Loty narciarskie są uprawiane wyłącznie na skoczniach mamucich, gdzie skoczkowie osiągają imponujące odległości, często przekraczające 250 metrów. Największa skocznia świata, Vikersundbakken w Norwegii, ma punkt K i HS wynoszący 240 metrów. Dystans mierzony jest od progu do miejsca, gdzie skoczek ląduje, z dokładnością do pół metra. Jeżeli wyniki są różne, stosuje się wartość średnią. Współczesne skocznie projektowane są zgodnie z normami HS, co uwzględnia profil zeskoku, zapewniając bezpieczeństwo sportowcom.

Jakie są najważniejsze zawody w skokach narciarskich?

Najważniejsze w skokach narciarskich są zawody, wśród których prym wiedzie Puchar Świata - roczny cykl pełen ekscytujących konkursów. Igrzyska Olimpijskie oraz Mistrzostwa Świata, odbywające się co dwa lata, również cieszą się ogromnym prestiżem. Latem pasjonaci skoków mogą obserwować zmagania podczas Letniego Grand Prix.

Na uwagę zasługuje także Puchar Świata w lotach narciarskich, gdzie zawodnicy mierzą się na najwyższych obiektach. Oprócz tego istnieją mniej prestiżowe, lecz istotne wydarzenia:

• Puchar Kontynentalny,
• FIS Cup.

Czym jest Turniej Czterech Skoczni?

Turniej Czterech Skoczni to prestiżowe zawody w skokach narciarskich, które odbywają się co roku przełomem grudnia i stycznia w Niemczech oraz Austrii. W ramach tego wydarzenia zawodnicy konkurują na czterech skoczniach:

• Oberstdorf,
• Garmisch-Partenkirchen,
• Innsbruck,
• Bischofshofen.

Jest to jeden z najbardziej rozpoznawalnych oraz tradycyjnych konkursów wchodzących w skład Pucharu Świata. Wyniki osiągnięte w trakcie turnieju znacząco wpływają na klasyfikację w całym cyklu.

Fani z Polski dobrze pamiętają wyczyny Adama Małysza, który dwukrotnie triumfował w tym renomowanym turnieju. Ciekawą cechą Turnieju Czterech Skoczni jest system parowania zawodników w pierwszej serii, w której skoczkowie stają naprzeciw siebie w parach. Dzięki temu, do drugiej serii awansują nie tylko zwycięzcy pojedynków, lecz także niektórzy spośród tych, którzy osiągnęli najlepsze wyniki pomimo przegranej.

Jak wyglądają konkursy drużynowe i duety?

Zawody drużynowe w skokach narciarskich to wciągająca rywalizacja narodowych ekip, które zazwyczaj składają się z czwórki zawodników. Każdy z nich oddaje skok, a suma punktów, bazująca na indywidualnych rezultatach, określa końcową pozycję zespołu. Ustalone raz od początku kolejność skoków zostaje niezmienna podczas całego konkursu. Do kolejnej rundy awansuje osiem najlepszych drużyn z pierwszej. Z kolei w konkursach duetów uczestniczą pary zawodników, a zasady punktowania mogą się nieznacznie różnić, zależnie od organizacyjnych decyzji.

Czy skoki narciarskie odbywają się również latem?

Letnie skoki narciarskie to kontynuacja zimowych zmagań w tej dyscyplinie. Kluczowym wydarzeniem w cieplejszych miesiącach jest Letnie Grand Prix, które najczęściej rozpoczyna się w lipcu i trwa aż do października. Konkursy odbywają się na skoczniach pokrytych igelitem, czyli specjalną sztuczną nawierzchnią. Dzięki temu sportowcy są w stanie trenować i brać udział w zawodach przez cały rok, co pozwala im zachować doskonałą formę.

Czym jest Puchar Kontynentalny i FIS Cup?

Puchar Kontynentalny (CoC) to istotny cykl zawodów w skokach narciarskich, będący zapleczem Pucharu Świata. Rywalizacja ta odbywa się zarówno latem, jak i zimą, zazwyczaj od lipca do marca. Zawodnicy, którzy chcą wystąpić w Pucharze Świata, muszą wcześniej zdobyć punkty w Pucharze Kontynentalnym.

Z kolei FIS Cup to zawody mające mniejszą rangę, często określane jako "trzecia liga" skoków narciarskich. Stwarza on młodym sportowcom możliwość rozwoju i pozwala im na przeskok najpierw do Pucharu Kontynentalnego, a potem do najwyższej klasy rozgrywek, czyli Pucharu Świata.

Kim są najbardziej utytułowani polscy skoczkowie?

Polscy skoczkowie narciarscy od lat zdobywają najwyższe laury na światowych arenach, potwierdzając swoją mocną pozycję w tej dyscyplinie. Wybitny Adam Małysz, czterokrotny zdobywca Kryształowej Kuli, dodatkowo wzbogacił swoją kolekcję o dwa medale olimpijskie i liczne świetne wyniki na Mistrzostwach Świata. Jego wpływ na krajowy sport jest nieoceniony. Nie mniejszą renomą cieszy się Kamil Stoch, który dzięki trzem tytułom mistrza olimpijskiego i triumfowi w Turnieju Czterech Skoczni, stał się jedną z najjaśniejszych gwiazd tej dyscypliny. Na jego koncie znajdują się liczne zwycięstwa w Pucharze Świata i sukcesy na Mistrzostwach Świata. Piotr Żyła także zasługuje na uznanie. Jest Mistrzem Świata, a jego sukcesy na podium zawodów Pucharu Świata są godne podziwu. Z kolei Dawid Kubacki regularnie plasuje się w czołówce prestiżowych zawodów, zdobywając medale na Mistrzostwach Świata.

Jak rozwijają się skoki narciarskie kobiet?

Rozwój kobiecych skoków narciarskich nabiera coraz większego tempa. Od sezonu 2011/2012 panie rywalizują o Puchar Świata, choć już w 2009 roku miały okazję startować na Mistrzostwach Świata. Kluczowym momentem było dodanie tej dyscypliny do Igrzysk Olimpijskich w 2014 roku.

Również wydarzenia takie jak Letnie Grand Prix, Puchar Kontynentalny i Alpen Cup zyskują na popularności. Te zawody nie tylko podnoszą prestiż skoków narciarskich, ale także dają młodym talentom możliwość rozwoju. Wzmacniają również pozycję kobiet w tej dyscyplinie.